Информационный сайт 🌐

Как восстановиться после COVID-19: рекомендации врача

Фото: msk.mr7.ru

Очередное заседание Совета ветеранов Гагаринского района было посвящено восстановлению здоровья после коронавируса. Выступить перед переболевшими пригласили заведующую филиалом №2 поликлиники № 11 Ирину Мартынюк. Она поделилась рекомендациями, которые помогут легче справиться с последствиями COVID-19.

«Коронавирусная инфекция коснулась каждого из собравшихся, а некоторые переболели дважды. Особенно тяжело постковидный синдром проходит у тех, кто перенес заболевание в тяжелой форме, лежал с аппаратом ИВЛ, имеет хронические заболевания, избыточную массу тела, курит или злоупотребляет алкоголем», – рассказала Ирина Мартынюк.

По ее словам, в первую очередь необходимо заниматься дыхательной гимнастикой и физкультурой – это поможет улучшить вентиляцию легких и нормализовать сон. Так же она рекомендовала избегать негативных новостей – в пожилом возрасте риск депрессии возрастает.

Мартынюк также напомнила о важности вакцинации: от гриппа необходимо прививаться ежегодно, от пневмококка – раз в пять лет, от дифтерии и столбняка – каждые десять лет. Кроме того, она напомнила, что поликлиника вернулась к привычному режиму работы, который был нарушен коронавирусом.

«Все специалисты работают по допандемийному графику. Сейчас можно день в день прийти на прием к терапевту, урологу, ЛОРу, офтальмологу. Если не получится записаться, дежурный врач примет без предварительной записи» , – отметила Ирина Мартынюк.

Она также напомнила гражданам, у которых есть льготы на приобретение лекарств, что по бесплатному рецепту они могут купить более дорогостоящий препарат, заплатив только разницу в стоимости.

 

Инна Рем
Источник

Получайте обновления в реальном времени прямо на вашем устройстве, подпишитесь сейчас.

Вам также могут понравиться
Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.