Информационный сайт 🌐

Психолог рассказала о признаках повышенной тревожности в коллективе

Фото: www.m24.ru

Фото: depositphotos/Wavebreakmedia

Психолог Светлана Колосова рассказала, что уровень тревожности в коллективе сначала повысился из-за коронавируса, а затем – из-за политических событий.

Эксперт пояснила News.ru , что люди стали чаще читать новости, чтобы быть в курсе событий. В связи с этим она призвала заботиться о ментальной благополучии сотрудников.

По словам психолога, стоит обратить внимание на опоздания и задержки работников, а также невозможность выполнять привычный объем работы. Кроме того, признаком тревожности является отказ коллеги от собраний и совместных обедов.

Дополнительное беспокойство могут вызвать увольнения сотрудников и неуверенность в завтрашнем дне, добавила Колосова. В таком случае люди будут обновлять резюме, бояться писать заявление на отпуск, а также выполнять свои задачи формально.

Ранее доцент факультета психологии РАНХиГС Кристина Иваненко рассказала , как избежать эмоционального опустошения, вызванного дискуссией. В частности, специалист рекомендовала общаться с теми, кто повышает жизненный тонус, а не с теми, кто его понижает.

«Доктор 24»: стресс

Источник

Получайте обновления в реальном времени прямо на вашем устройстве, подпишитесь сейчас.

Вам также могут понравиться
Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.