Информационный сайт 🌐

Скандиход: спортивное занятие для людей старшего поколения проведут сотрудники районного филиала «Центр»

Ангелина Куликова

5 августа, 2022

Скандиход: спортивное занятие для людей старшего поколения проведут сотрудники районного филиала «Центр». Фото: архив, «Вечерняя Москва»

Представители районного филиала Государственного бюджетного учреждения «Центр» 6 августа проведут для жителей района старше 50 лет занятие по северной ходьбе «Скандиход».

Скандинавская ходьба — это ходьба с палками, вид физической активности, в которой используется определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.

Занятия северной ходьбой помогут держать мышцы в тонусе, сжечь калории, нормализовать артериальное давление, а также улучшить осанку.

На сайте учреждения рассказали, что для занятий необходимо иметь специальные палки, предназначенные именно для скандинавской ходьбы.

Урок проведет кандидат в мастера спорта Елена Ершова.

Сбор участников в 10:00 по адресу Трубниковский переулок, дом 26, строение 1.

Необходимо предварительно записаться на занятие.

 

Источник

Получайте обновления в реальном времени прямо на вашем устройстве, подпишитесь сейчас.

Вам также могут понравиться
Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.