Информационный сайт 🌐

Врачи назвали причины преждевременной смерти

Фото: cdni-vm.gcdn.co

Фото: pixabay.com

К риску преждевременной смерти склонны люди с избыточным весом, высоким уровнем стресса, а также те, кто ведет нездоровый образ жизни и имеет генетическую предрасположенность к тяжелым болезням. Об этом рассказала врач Сима Бонни.

По ее словам, пищевые привычки напрямую влияют на продолжительность жизни. В зоне риска оказываются люди, злоупотребляющие обработанными продуктами и алкоголем. Они чаще страдают от диабета, болезней сердца и рака. Те же, чей рацион состоит преимущественно из овощей, фруктов и полезных белков, живут дольше.

Медик пояснила, что постоянный стресс негативно отражается на сердце, эндокринной и пищеварительной системах. В результате это грозит диабетом, аутоиммунными заболеваниями, синдромом раздраженного кишечника и нейродегенеративными состояниями.

Семейный врач Томи Митчелл также добавил, к преждевременной смерти может привести курение, наркотики, а также рискованное поведение, к примеру, небезопасный секс и непристегнутый ремень безопасности, пишет « Газета.Ru ».

До этого медики назвали три продукта , которые не стоит есть слишком часто, так как они отрицательно сказываются на состоянии здоровья организма. В список потенциально опасных продуктов попали говядина, курица и молочная продукция. Продукты признаны опасными из-за серосодержащих аминокислот. Если есть их в большом количестве, повышается риск развития заболеваний сердца и сосудов.

Анастасия Колоскова
Источник

Получайте обновления в реальном времени прямо на вашем устройстве, подпишитесь сейчас.

Вам также могут понравиться
Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.